炎炎夏日,一杯冰镇饮品是解暑的最佳选择。动辄30元一杯的网红饮料让许多人望而却步。其实,在家随手一兑,你也能做出美味又清凉的夏日饮品,不仅成本低,而且健康无添加。以下分享9款简单易做的饮品配方,让你轻松享受夏日清爽。
1. 柠檬薄荷苏打水
材料:新鲜柠檬半个、薄荷叶5片、苏打水200ml、冰块适量、蜂蜜或糖浆少许
做法:将柠檬切片,与薄荷叶一起放入杯中,轻轻捣压出汁。加入冰块,倒入苏打水,根据口味加蜂蜜或糖浆调味即可。清爽解渴,提神醒脑。
2. 百香果绿茶
材料:百香果1个、绿茶茶包1个、冰块适量、蜂蜜少许
做法:冲泡绿茶,放凉后冷藏。将百香果果肉挖出,加入冰绿茶中,调入蜂蜜,搅拌均匀。酸甜开胃,富含维生素C。
3. 西柚养乐多
材料:红西柚半个、养乐多1瓶、苏打水100ml、冰块适量
做法:西柚榨汁,与养乐多混合,加入冰块,最后倒入苏打水。口感层次丰富,助消化又清凉。
4. 芒果椰奶冰沙
材料:芒果1个、椰奶100ml、冰块半杯、炼乳少许
做法:芒果切块,与椰奶、冰块一起放入搅拌机打成冰沙,加入炼乳调味。浓郁香甜,仿佛置身热带海滩。
5. 冰镇西瓜汁
材料:西瓜300g、柠檬汁少许、薄荷叶装饰
做法:西瓜去籽切块,用榨汁机榨汁,加入几滴柠檬汁提鲜,冷藏后饮用。清甜解暑,补充水分。
6. 蜜桃乌龙茶
材料:水蜜桃1个、乌龙茶茶包1个、蜂蜜适量、冰块
做法:水蜜桃切小块,乌龙茶冲泡放凉。将蜜桃块与冰乌龙茶混合,加入蜂蜜调味。果香茶香交融,回味悠长。
7. 蓝莓酸奶思慕雪
材料:蓝莓50g、酸奶150g、香蕉半根、蜂蜜少许
做法:所有材料放入搅拌机搅打均匀,可加冰块增加冰爽感。营养丰富,适合早餐或下午茶。
8. 青柠莫吉托(无酒精版)
材料:青柠1个、薄荷叶10片、苏打水200ml、糖浆或蜂蜜适量、冰块
做法:青柠切块与薄荷叶捣压,加入糖浆和冰块,倒入苏打水搅拌。清新爽口,夏日必备。
9. 蜂蜜生姜柠檬水
材料:柠檬半个、生姜两片、蜂蜜1勺、温水或冰水300ml
做法:生姜切片与柠檬一起冲泡,待水温后加入蜂蜜调和。可根据喜好冷饮或热饮,驱寒又解渴。
这些饮品材料易得,制作简单,无需专业设备,在家就能轻松搞定。相比外面昂贵的饮料,自制的饮品更健康、更经济,还能根据个人口味调整甜度和配料。夏天来了,不妨动手试试,享受DIY的乐趣和清凉吧!
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更新时间:2025-11-28 08:43:58